Qui sommes-nous ?
Vitamine en savoir plus
La vitamine B6(ou pyridoxine) et le magnésium, ont un rôle prépondérant dans le métabolisme du corps humain.La vitamine B6 a une action sur le système nerveux central et surtout sur sa régulation. Cette vtamine participe à la synthèse de l'hémoglobine et à la dégradation du glycogène, lorsque l'organisme puise dans ses réserves lors d'un effort.
Un déficit en vitamine B6 provoque de nombreux troubles, dont l'anémie, les troubles cutanéo-muqueux, une faiblesse musculaire, des crampes etc.. Ce phénomène est encore plus grave chez l'enfant. Il est donc important de ne pas manquer de vitamine B6.
Les sources alimentaires en vitamine B6 sont les abats (foie, rognons..), le porc, le mouton, les légumes secs et les céréales.
En ce qui concerne le magnésium, son métabolisme est très lié à celui du calcium, au même titre que le couple sodium-potassium.
Son role est essentiel dans l'équilibre ionique du corps humain ainsi que dans l'équilibre du système nerveux.
Un manque de magnésium provoque : dépression, angoisses, troubles cardio-vasculaireshypertension, ostéoporose due à un manque consécutif de fixation du calcium.
Le magnésium n'est pas produit par le corps humain. Ses sources sont uniquement alimentaires.
Son action est liée à celle de la vitamine B6 dans la mesure ou ils ont tous les 2 une action régulatrice sur le système nerveux. C'est pour cela que nous les trouvons associés dans plusieurs formes de remèdes.
Le lot de 2 boites de magnésium/ vitamine B6 vous procure une cure de 2 mois, à raison de 2 comprimés le matin.
Au même titre que d'autres cures de vitamine et magnésium, le début de l'hiver est toujours un période propice à ce traitement. Ceci peut être associé à d'autres mélanges de vitamine, sans toutefois surconsommer.